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25-10-21

Entscheidungen (3)
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Die wichtigste "Grundeinstellung" bei Entscheidungen ist die Frage, ob Du mit dem Verstand (Kopf) oder mit der Intuition (Herz) entscheidest. Oder allenfalls mit einer Mischung aus beiden Zugangswegen.
Beobachte Dich einmal dabei! Und beobachte vor allem auch, welche körperlichen Anzeichen (eigenes Biofeedback) Dir dann signalisieren, dass sich die Entscheidung richtig "anfühlt"...

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18-10-21
Entscheidungen (2)
Nach welchen Kriterien fällst Du Deine Entscheidungen?
Weil "es" die "andern" auch machen und Du nicht "auffallen" willst?
Weil Du Dich von den oberflächlichen und meist vorgefilterten Mainstream-Informationen "überzeugen" liessest? Oder gehst Du einfach den Weg, der am einfachsten erscheint?
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Oder denkst Du gerne autonom und machst Dich deshalb auf die eigene Suche nach Hintergrundinformationen und Gleichgesinnten ?

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11-10-21
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Entscheidungen (1)

Bewusst und eigenverantwortlich leben bedeutet auch, Entscheidungen zu fällen. Entscheidungen sind Weg-Scheiden oder Weg-Kreuzungen. Nicht-Entscheiden ist zwar auch eine (unbewusste) "Entscheidung", aber das ist gleichbedeutend mit Stillstand, nichts "geht" mehr, weil Du einfach mitten auf der Kreuzung stehen bleibst. Wenn Du das wirklich bewusst wählst, macht es vielleicht auch Sinn.
Meist wäre jedoch eine bewusste Entscheidung in irgendeine Richtung Deiner Lebendigkeit und Entwicklkung förderlicher.

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4-10-21

Schwingungserhöhung (7)

Ebenso wie Farben haben natürlich auch Klänge eine bestimmte Schwingungsfrequenz. Davon profitieren verschiedene Therapieformen, z.B. mit den grossen Tam-Tam-Gongs oder den tibetischen Klangschalen unterschiedlicher Grösse. 
Therapeutische Wirkungen kannst Du auch selber hervorrufen, z.B. mit Stimmgabeln (a'= 432 Hz ) oder einem Love-Tuner (eine Art Mini-Flöte mit 528 Hz)
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27-9-21

Schwingungserhöhung (6)

Ist Dir bewusst, dass jede Farbe eine bestimmte Schwingung hat? Oft "brauchen" wir eine spezielle Farbe ganz besonders, weil unsere eigene Schwingung von chaotischen Ausseneinflüssen durcheinander gebracht wurde.
Achte bewusst darauf, welche Farben Dich beruhigen, Deine Stimmung erhellen, Dich offener und spontaner sein lassen, Dir Hoffnung geben ... und dann umgib Dich mit den Dir fehlenden Farbschwingungen: Blumen, Kleider, Einrichtungsgegenstände, Lebensmittel....

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20-9-21

Schwingungserhöhung (5)

Dankbarkeit erhöht die Schwingung garantiert! Aber  wie können wir überhaupt Dankbarkeit empfinden, wenn grad weltweit alles aus dem Ruder läuft?

Öffne Dich wieder für Beobachtungen und das Staunen über die kleinen Überraschungen des alltäglichen Umfeldes .....Und das Beste daran: alles ist zertifikatfrei zugänglich!
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13-9-21

Schwingungserhöhung (4)
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"Gärtnern ersetzt einen Therapeuten", sagen alle GartenbesitzerInnen.... Wenn Du keinen Garten hast, so lässt sich genauso gut auf dem Balkon gärtnern. Und wenn auch dieser fehlt, nimm ein Fensterbrett oder säe ein wenig Micro-Green (z.B. Kresse) auf einem Stück gewöhnlicher Watte aus. Die Freude am spriessenden Grün und die Auseinandersetzung mit Gemüse, Salat und hübschen Blümchen erhöht garantiert die Schwingung! 
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6-9-21

Schwingungserhöhung (3)

Alles, was Deinen Fokus vom Kopf/Gehirn/Gedanken zum Herz bringt, erhöht automatisch Deine Schwingung. 
Die einfachste "Methode" dazu, Dich ganz schnell ins Herz zu bringen/jedweden Stress "herunterzufahren", ist die Herzkohärenz-Atmung: probier's aus!
5 Sekunden lang einatmen, 5 Sekunden lang ausatmen, ganz regelmässig, 5 Minuten lang in diesem Rhythmus, 3 x täglich, wirkt WUNDER!

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